Manfaat Air Kelapa

Manfaat Air Kelapa Muda. Apa saja sebenarnya manfaat air kelapa bagi ibu hamil dan untuk kesehatan kulit dan wajah ? Apabila sedang memecah kelapa banyak banyak orang yang membiarkan airnya terbuang begitu saja, padahal jka mereka mengetahui seberapa tinggi manfaat yang terkandung dari air kelapa tersebut maka mereka bakal menyesal jika tidak mengkonsumsinya.

Air kelapa selain rasanya manis dan meyegarkan ternyata mengandung zat-zat yang didalamnya bisa difungsikan sebagai obat terutama untuk jenis kelapa hijau yang salah satu manfaatnya bisa menetralisir racun dalam tubuh, misalkan saja dijaman dahulu orang mengobati keracunan banyak yang memanfaatkan air kelapa hijau. Air kelapa hijau juga sangat baik di konsumsi bagi orang hamil.

Air kelapa selain memberi efek menyegarkan kandungan didalamnya terdapat elektrolit alami yang sungguh sangat baik guna menggantikan cairan tubuh yang hilang sehabis melalukan aktivitas berat seperti berolah raga, cuaca yang ekstrim panas disiang hari, juga mampu mengembalikan kesegaran tubuh sehingga kondisi badan menjadi lebih fres dan sehat.

Akan lebih nikmat dan segar, jika air kelapa tersebut dikomsumsi bersamman dengan dangin buah kelapa yang masih muda yang pasti Anda bakal ketagihan. Nah begitu banyak manfaat buah kelapa yang hingga kini barangkali belum pernah kita ketahui dan yang pasti sangat bermanfaat untuk tubuh.

Keberadaan air kelapa banyak dikonsumsi sebagai minuman elektrolit memiliki kandungan diantaranya natrium, kalium, kalsium dan magnesium. Air kelapa juga rendah terhadap lemak dan kalori, sehingga dapat mencegah dari kelebihan berat badan, sangat aman diminum bagi yang mengalami obesitas.
Dengan meminum segelas air kelapa akan membuat proses pencernaan lebih baik karena bisa memberikan bantuan dari peradangan dan keasaman. Hal ini diterjadi disebakan air kelapa memiliki asam laurat yang menyembuhkan dari gangguan pencernaan saluran.

Air kelapa bukan cuma menyegarkan tubuh, akan tapi juga memberikan efek pendinginan bagi tubuh Anda dan saluran pencernaan. Sistem kerja pada lambung yang bisa mengakibatkan peradangan dan kondisi seperti ini dapat disembuhkan menggunakan air kelapa. Bermanfaat juga untuk mengontrol suhu tubuh.
Yang paling terkenal air kelapa disebut sebagai minuman isotonik karena merehidrasi tubuh. Jadi, sebaiknya teguklah 2 hingga 3 gelas air kelapa saat tubuh Anda mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Sangat baik diminum dikala megalami diare (mencret).

Diantara salah satu manfaat kesehatan terbaik dari air kelapa adalah rendah gula yang membuatnya menjadi minuman bergizi bagi para penderita jantung dan diabetes. Air kelapa merupakan minuman energi dengan enzim bioaktif yang dapat meningkatkan metabolisme bagi tubuh dan meredakan rasa lelah, capek dan sebagainya.
Sedangkan manfaat air kelapa pada sistem pencernaan seperti membersihkan racun dan menetralisir racun dari dalam tubuh. Air kelapa merupakan obat alami yang berfungsi bisa menyembuhkan infeksi urin. Pada kondisi seperti ini sangat baik bagi yang sedang mengalami masalah pada kesehatan ginjal dan batu uretra.

Manfaat air kelapa bagi ibu hamil, sebaiknya pilih air kelapa hijau (ijo). Ibu hamil yang rajin minum air kelapa muda terutama di trimester ketiga kehamilan maka air ketuban akan bersih dan bayi yang dilahirkan pun akan bersih pula kulitnya, rambutnya lebat, dan bening matanya. Air kelapa ini bagus juga buat para penderita rematik dan stroke.

Luka bakar juga bisa diobati dengan air kelapa, lantas bagaimana caranya ? air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit serta air kapur sirih dalam ukuran sama pakai ramuan tersebut pada bagian yang terluka akibat terbakar, maka luka bakar akan segera sembuh.

Selain itu juga bisa untuk mengobati eksim dan telapak kai pecah-pecah. Caranya cukup mudah yaitu hanya dengan membuat obat oles yang terbuat dari bahan berupa beras dan air kelapa. Langkahnya sediakan kira-kira segenggam beras, kemudian rendamlah beras ke dalam air kelapa muda bersamaan dengan tempurungnya sampai beras terasa asam karena proses peragian, lalu beras ditumbuk sampai halus. Cara menggunakanya oleskan tepung beras tersebut pada bagian yang sakit secara rutin saben hari selama kurang lebih 3 hingga 4 hari.

Sedangkan manfaat air kelapa untuk kulit wajah bisa dimanfaatkan untuk mengobati jerawat. Bagaimana langkahnya cukup dengan mencuci wajah setiap hari secara kontinyu menggunakan air kelapa ini. Bermanfaat juga untuk menyembuhkan jerawat, mengatasi noda-noda hitam, kerutan pada wajah, kulit kering, yang akhirnya kondisi wajah bisa tampak terlihat berseri cerah secara alami.
Sangat mudah bukan ? semoga saja sekelumit artikel yang kami haturkan bermanfaat bagi Anda mengenai manfaat air kelapa muda.